Jak zklidnit děti během horkého odpoledne? Zatáhněte okna a zpomalte.

Horké letní dny mohou být pro děti pořádně náročné. Jsou unavené, podrážděné, hůře se soustředí a někdy mají zdánlivě ještě více energie než obvykle. Přitom často nepotřebují další divoký program, ale příležitost zpomalit, ochladit se a na chvíli se ponořit do klidné činnosti.

Když je venku nesnesitelné horko, zatáhněte závěsy nebo žaluzie, připravte dětem něco dobrého k pití a vytvořte si doma příjemný odpolední úkryt. Máme pro vás několik jednoduchých aktivit, které děti zabaví a zároveň pomohou zklidnit.

Malování na kamínky

Malování na kamínky je jednoduchá aktivita, u které dokážou děti vydržet překvapivě dlouho. Mohou tvořit zvířátka, obličeje, duhy, broučky nebo třeba kamínky s veselými vzkazy.

Pokud nemáte kamínky z procházky, můžete využít hotovou kreativní sadu, ve které najdete všechno potřebné. Výhodou je, že dětem po tvoření zůstane hotový výrobek, kterým si mohou vyzdobit pokoj nebo ho někomu darovat.

Tvoření s modelínou

Práce s modelínou příjemně zaměstná ruce a pomáhá dětem soustředit pozornost na jednu činnost. Nemusíte přitom vymýšlet nic složitého.

Přidejte k modelíně válečky, razítka, vykrajovátka, tvořítka nebo drobné tematické doplňky. Děti mohou připravovat zmrzlinárnu, podmořský svět, zahrádku plnou květin nebo hostinu pro zvířátka. Každé dítě si tvoření přizpůsobí podle své fantazie.

Kreativní sady bez složitých příprav

V horku většinou nemáme chuť chystat aktivitu půl hodiny a potom další půlhodinu uklízet. Právě proto jsou skvělé nejrůznější kreativní sady, které už obsahují vše potřebné.

Děti mohou vyrábět náramky, zdobit obrázky, lepit samolepky, vyškrabovat motivy, malovat nebo tvořit drobné dekorace. Stačí otevřít krabičku a můžete začít. Kreativní sada se hodí také ve chvíli, kdy potřebujete zabavit různě staré sourozence – každý si může vybrat činnost podle svých schopností.

Skládání magnetické stavebnice

Magnetická stavebnice nabízí nekonečné možnosti, ale během klidného odpoledne jí můžete dát konkrétní zadání. Zkuste společně postavit podmořský svět, zoologickou zahradu, domeček, hrad nebo nejvyšší věž.

Když děti nevědí, jak začít, připravte jim jednoduchou výzvu: Dokážete postavit stavbu pouze z trojúhelníků? Domeček pro oblíbenou figurku? Nebo kuličkovou dráhu, kterou projede kulička až do cíle?

Jasné zadání dětem často usnadní začátek a potom už se jejich fantazie rozběhne sama.

Vytáhněte společenskou hru

Společenské hry nemusí patřit jen k dlouhým zimním večerům. Jednoduchá hra skvěle vyplní i horké letní odpoledne, kdy se nikomu nechce ven.

Vyberte hru přiměřenou věku dětí a raději začněte něčím kratším. Pexeso, postřehová hra, jednoduchá kooperativní hra nebo hra s hádankami děti zabaví, ale zbytečně neunaví. Navíc si užijete společný čas bez obrazovek.

Přečtěte si knížku – tentokrát odpoledne

Zkoušeli jste někdy dětem číst během dne?

My jsme měli čtení vždycky spojené hlavně s večerem a uspáváním. Odpolední čtení pro nás proto bylo novinkou – a zjistili jsme, že dokáže celé odpoledne krásně ozvláštnit.

Zatáhněte okna, udělejte si pohodlí na pohovce, v bunkru z dek nebo na polštářích na zemi a nechte děti vybrat knížku. Nemusíte přečíst celý příběh. Někdy stačí jedna kapitola nebo několik stran. Děti se zastaví, zaposlouchají a jejich tělo i hlava dostanou příležitost zpomalit.

Pokud běžně čtete pouze před spaním, určitě to někdy zkuste i přes den. Možná budete stejně překvapení jako my, jak příjemnou atmosféru dokáže obyčejná knížka vytvořit.

V horku nemusíte děti neustále bavit

Ne každé letní odpoledne musí být plné výletů, koupání a velkých zážitků. Někdy je nejlepším programem právě zastřený pokoj, vychlazené ovoce, dostatek pití a několik klidných aktivit.

Zpomalte společně s dětmi. Malujte, tvořte, stavějte, zahrajte si hru nebo otevřete knížku. I obyčejné odpoledne doma se může proměnit v čas, na který budete rádi vzpomínat.