
Leden jako čas zklidnění: Jak dětem pomoci zpomalit a nadechnout se
Po prosinci plném světýlek, návštěv, očekávání a silných emocí přichází leden. Měsíc, který nás přirozeně zve ke ztišení, zpomalení a návratu k sobě. Děti to cítí stejně jako my – jen často neumí své přetížení pojmenovat. O to důležitější je nabídnout jim aktivity, které je ukotví, zklidní a podpoří jejich vnitřní rovnováhu.
Smyslové a tvořivé činnosti jsou ideálním nástrojem. Nejde o výkon, výsledek ani „správně hotový výrobek“. Jde o proces, o dotek, pohyb, barvu, soustředění a radost z objevování.
Přinášíme vám inspiraci na zimní, lednové aktivity, které podporují relaxaci, soustředění i jemnou motoriku.

























































